Létrehozva: 2011.06.19 Módosítva:2011.06.21

Jesse kérdése

Szia!Nem tudom, hogyan tudnám leküzdeni a lámpalázamat vizsgázás közben. Ez azért is baj, mert ha izgulok nagyon gyakran rámjön a testi remegés és se köpni se nyelni nem tudok. Így minden vizsgám rosszul sikerül. Segíts légy szíves: Jesse

A Ház válasza:

Ha van pénzed, akkor egy jó pszichológus tud segíteni. Nem kell szégyellni pszichológushoz menni. Ha beteg a testünk orvoshoz megyünk. Ha a lelkünk szorul segítségre akkor pszichológushoz. Ha nincs rá keret, akkor jógával, légzéstechnikával illetve humorral lehet védekezni ellene.

<< előző kérdés || következő kérdés >>

Szerző: Ház

MI A VÉLEMÉNYED A FENTIEKRŐL?